Category Archives: Diete

Dieta de detoxifiere cu supă verde

dieta de detoxifiere

Suntem în plin sezon de primăvară, iar acesta este un anotimpul perfect pentru a urma o cură de detoxifiere. Cu siguranţă, acest termen îţi este foarte cunoscut şi eşti la curent cu măcar câteva reţete care promit curăţarea ca prin minune a organismului. Noi îţi propunem astăzi o dietă care să nu fie atât de restrictivă […]

De ce sa îți scoți din cap ideea de slăbire rapidă?

dieta

Orice femeie își dorește să slăbească cât mai repede, fie pentru a arăta impecabil la plajă, fie pentru a încăpea în haine cu câteva măsuri mai mici. Nici mass media nu ne este de foarte mare ajutor, promovând mereu femei foarte slabe și inoculându-ne ideea că slab înseamnă frumos. De asemenea, promovarea unor diete extreme […]

Dieta cu limonadă – detoxifiere, slăbire sau inconştientă curată?

dieta cu limonadă

Dieta cu limonadă este una îndelung contestată şi respinsă, din start, de foarte multe persoane. Iniţial, această dietă a fost gândită ca una cu un puternic rol de detoxifiere, însă multă lume o tratează ca pe o dietă de slăbit. Este evident că prin urmarea acestei diete se pierd kilograme destul de uşor, însă acesta […]

Detoxifierea după Sărbători

detoxifierea

Sărbătorile vin de regulă cu mese bogate în bunătăți, dar și în calorii și grăsimi, așa că nu are de ce să te mire dacă după minivacanța petrecută în compania celor dragi, nu o să te simți chiar bine din punct de vedere fizic. Este norma să resimţim efectul alimentelor nesănătoase sau al unui stil […]

Cum să îţi schimbi uşor regimul alimentar?

Cum să îţi schimbi uşor regimul alimentar?

Nutriţia şi dieta sănătoasă ţin aproape în fiecare zi un loc important în gândurile noastre. Mereu ne dorim să arătăm mai bine, să mâncăm mai sănătos, să fim mai suple şi să ne preocupăm mai mult de viaţa noastră. Totuşi, cu toată astea, ne trezim adesea în faţa unor alegeri dificile de alimentaţie, sărim peste […]