Tag Archives: sport

De ce sa îți scoți din cap ideea de slăbire rapidă?

dieta

Orice femeie își dorește să slăbească cât mai repede, fie pentru a arăta impecabil la plajă, fie pentru a încăpea în haine cu câteva măsuri mai mici. Nici mass media nu ne este de foarte mare ajutor, promovând mereu femei foarte slabe și inoculându-ne ideea că slab înseamnă frumos. De asemenea, promovarea unor diete extreme […]

Motivează-te acum să mergi la sală!

mers la sală

Știi deja cât de important este sportul și câte beneficii are acesta asupra fizicului și mai ales, a psihicului tău. Ai încercat de câteva ori, ți-ai făcut abonament lunar la sală însă, mai repede decât te-ai fi așteptat, venea sfârșitul lunii și tu îți dădeai seama că nu ai călcat pe la sală decât de […]